1 serving (100 grams) contains 245 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
583.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 35.7 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cempedak goreng
El Cempedak Goreng es un popular aperitivo indonesio hecho al freír en aceite rebanadas de cempedak, una fruta tropical conocida por su pulpa dulce tipo natilla y su aroma único. Para preparar, la pulpa de la fruta se recubre con una ligera masa, típicamente hecha de harina, agua y un toque de sal o azúcar, y luego se fríe hasta que esté dorada y crujiente. Originario del sudeste asiático, este plato es un querido alimento callejero y un dulce durante reuniones comunales. El cempedak es rico en fibra dietética, vitamina C y antioxidantes, contribuyendo a la salud digestiva y al apoyo inmunológico. Sin embargo, el proceso de fritura añade calorías y grasa, haciéndolo más bien un capricho ocasional que un aperitivo diario. Aunque ofrece beneficios nutricionales de la fruta, la moderación es clave debido a su alto contenido de azúcar y grasa. Para una versión más saludable, algunos optan por hacerlo al aire o al horno en lugar de freírlo en aceite.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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