1 serving (150 grams) contains 80 calories, 14.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.6 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 157.7 mg | 52% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 6.3 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 22.1 g | 44% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Apio con camarones
El Apio con Camarones es un plato ligero y sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina asiática, especialmente en las tradiciones de salteado chino. Presenta camarones tiernos combinados con apio crujiente y rico en nutrientes, a menudo salteados con ajo, jengibre y un toque de aceite de sésamo para mayor profundidad. Este plato es bajo en calorías y ofrece una combinación equilibrada de proteínas magras de los camarones y vitaminas, antioxidantes y fibra del apio. Los camarones son una gran fuente de ácidos grasos omega-3 y nutrientes esenciales como selenio y vitamina B12, mientras que el apio proporciona hidratación y apoya la digestión. Típicamente bajo en grasa, este plato puede ser una opción saludable si se prepara con poco aceite y sal. Sin embargo, puede contener altos niveles de sodio si se usa salsa de soja u otros condimentos en exceso. Perfecto para una comida rápida y saludable, el Apio con Camarones es satisfactorio y nutritivo.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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