1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 6.0 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 357.1 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Apio con mantequilla de cacahuate
Los palitos de apio con mantequilla de cacahuate es un refrigerio simple y nutritivo que se disfruta en diversas cocinas, especialmente en hogares estadounidenses. Esta combinación cuenta con tallos de apio crujientes y frescos junto con cremosa mantequilla de cacahuate, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de texturas y sabores. El apio es naturalmente bajo en calorías y está lleno de hidratación, fibra y vitaminas esenciales como la K y la C, promoviendo la salud digestiva y apoyando la inmunidad. La mantequilla de cacahuate, rica en grasas saludables, proteína y calorías que aumentan la energía, proporciona saciedad y aporta nutrientes como la vitamina E y el magnesio. Sin embargo, la moderación es clave, ya que ciertas variedades de mantequilla de cacahuate pueden ser altas en azúcares añadidos y sodio. Juntos, forman un refrigerio saludable que es fácil de preparar y universalmente querido. Perfecto para un impulso a mediodía o una fuente de energía previa al entrenamiento, esta combinación encarna la simplicidad y el nutrimiento.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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