1 serving (100 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.6 mg | 15% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 11.9 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 357.1 mg | 27% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 595.2 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Apio y queso untable
La pasta de apio y queso es una combinación versátil y llena de sabor que se disfruta frecuentemente como aperitivo o snack. Esta pasta suele incluir apio fresco finamente picado mezclado con queso cremoso, como queso crema o cheddar, el cual puede estar sazonado con hierbas, especias o un toque de sal para un mayor sabor. Originaria de la cocina occidental, ofrece un giro fresco y refrescante a los dips tradicionales a base de queso. El apio aporta un toque crujiente, fibra y vitaminas esenciales como la vitamina K y C, mientras que el queso proporciona proteínas y calcio. Sin embargo, dependiendo del tipo y cantidad de queso utilizado, la pasta puede tener un alto contenido de grasa saturada y sodio, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que monitorean su consumo. Por lo general, se acompaña con galletas, pan o palitos de verduras frescas, siendo la pasta de apio y queso un delicioso equilibrio entre la indulgencia y la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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