1 serving (170 grams) contains 350 calories, 37.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
486.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 27.8 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 2.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.4 g | ||
| proteínas | 51.4 g | 102% | |
| Vitamina D | 694.4 mcg | 3472% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 972.2 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salmón a la Tabla de Cedro
El Salmón en Tabla de Cedro es un platillo sabroso que se origina en la cocina del Noroeste del Pacífico, arraigado en tradiciones culinarias indígenas. Esta preparación implica filetes de salmón fresco asados en una tabla de cedro remojada, que le otorga un aroma ahumado y boscoso mientras realza la riqueza natural del pescado. Normalmente sazonado con una mezcla de hierbas, ajo, limón y a veces aceite de oliva, es un platillo rico en nutrientes, alto en proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12 y la D. Los omega-3 apoyan la salud del corazón y del cerebro, mientras que el contenido relativamente bajo en grasa saturada lo convierte en una elección saludable. Dependiendo de los ingredientes adicionales o adobos utilizados, los niveles de azúcar y sodio pueden variar, pero en general se considera una opción de comida sana y equilibrada. Servido con verduras asadas o granos enteros, el Salmón en Tabla de Cedro proporciona un centro delicioso y nutritivo en el plato.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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