1 serving (30 grams) contains 123 calories, 1.1 grams of protein, 8.1 grams of fat, and 12.3 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.4 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 7.8 g | 39% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 498 mg | 21% | |
| Carbohidratos Totales | 61.6 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.9 g | 13% | |
| Azúcares | 11.1 g | ||
| proteínas | 5.4 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 55.5 mg | 4% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 243 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Fried shallots
La Cebola Frita, o fried onions, es un aderezo popular e ingrediente en varias cocinas, especialmente en platos de origen brasileño, portugués y latinoamericano. Normalmente elaborada cortando cebollas y friendo en aceite hasta que estén doradas y crujientes, la Cebola Frita añade sabor y textura a las comidas, realzando desde filetes hasta platos de arroz. Las cebollas ofrecen nutrientes esenciales como vitamina C, antioxidantes y fibra, que contribuyen al apoyo inmune y la salud digestiva. Sin embargo, el proceso de fritura puede disminuir algunos de estos beneficios, especialmente cuando se cocina en exceso de aceite o grasas poco saludables, aumentando el contenido de calorías y grasas. La moderación es clave para disfrutar de la Cebola Frita equilibrando su atractivo sabor con consideraciones nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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