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Wrap César

Wrap César

Lunch

Calificación del Artículo: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
471.7
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
471.7
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 7.5 g 37%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 1132.1 mg 49%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

31.7%
23.8%
44.6%
Grasa: 212 cal (44.6%)
Proteínas: 113 cal (23.8%)
Carbohidratos: 150 cal (31.7%)

About Wrap César

El Caesar Wrap es un giro moderno a la clásica ensalada César, originaria de la cocina italoamericana. Normalmente incluye pollo a la parrilla, lechuga romana crujiente, queso parmesano rallado y aderezo César, todo envuelto en una tortilla de harina suave. Algunas variantes pueden incluir picatostes para agregar crunch o tocino de pavo para un sabor adicional. Aunque este wrap aporta proteínas del pollo y vitaminas beneficiosas como la vitamina K y el ácido fólico de la lechuga romana, puede tener un alto contenido calórico y de sodio debido al aderezo César cremoso y el queso parmesano. Optar por una tortilla integral y un aderezo más ligero puede mejorar su perfil nutricional. Ideal para un almuerzo o cena rápido, el Caesar Wrap ofrece un equilibrio satisfactorio de sabores, aunque la moderación es clave para aquellos que cuidan su consumo de grasas y sodio.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.