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Cayena

Cayena

Snack

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (5 grams) contains 17 calories, 0.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
809.5
calorías
28.6
proteínas
142.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
809.5
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 142.9 mg 6%
Carbohidratos Totales 142.9 g 51%
Fibra Dietética 66.7 g 238%
Azúcares 23.8 g
proteínas 28.6 g 57%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 381.0 mg 29%
Hierro 19.0 mg 105%
Potasio 5095.2 mg 108%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

53.3%
10.7%
36.0%
Grasa: 386 cal (36.0%)
Proteínas: 114 cal (10.7%)
Carbohidratos: 571 cal (53.3%)

About Cayena

El pimiento de cayena, derivado de chiles rojos secos y molidos, es una especia vibrante originaria de América Central y del Sur. Reverenciado por su calor intenso y sabor característico, desempeña un papel clave en las cocinas de todo el mundo, incluidos platos mexicanos, indios y del sudeste asiático. La cayena está repleta de nutrientes esenciales como la vitamina A, la vitamina C y el potasio, así como capsaicina, el compuesto responsable de su picante y numerosos beneficios para la salud. La capsaicina es conocida por sus propiedades antiinflamatorias y estimulantes del metabolismo, que apoyan el control de peso y la salud cardiovascular. La cayena también puede ayudar en la digestión y promover un sistema inmunológico más fuerte. Si bien sus beneficios para la salud son significativos, un consumo excesivo puede causar irritación estomacal y malestar en algunas personas. Utilizado con moderación, la cayena es una adición sabrosa y beneficiosa a una dieta equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.