Caviar

Caviar

Seafood

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (16 grams) contains 42 calories, 3.9 grams of protein, 2.9 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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621.0
calorías
57.7
proteínas
8.9
carbohidratos
42.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
621.0
% Valor Diario*
Grasa Total 42.9 g 55%
Grasa Saturada 8.9 g 44%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 1390.0 mg 463%
Sodio 3548.8 mg 154%
Carbohidratos Totales 8.9 g 3%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 57.7 g 115%
Vitamina D 266.2 mcg 1331%
Calcio 650.6 mg 50%
Hierro 28.1 mg 156%
Potasio 266.2 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

5.5%
35.4%
59.2%
Grasa: 386 cal (59.2%)
Proteínas: 230 cal (35.4%)
Carbohidratos: 35 cal (5.5%)

About Caviar

El caviar es una delicia que consiste en huevas de pescado curadas en sal, tradicionalmente recolectadas de especies de esturión nativas de los mares Caspio y Negro. Muy apreciado en la gastronomía gourmet mundial, el caviar es notablemente rico en proteínas, ácidos grasos omega-3, selenio y vitamina B12, lo que contribuye a la salud cardíaca, función cerebral y soporte inmunológico. También contiene pequeñas cantidades de colesterol y sodio, por lo que se recomienda moderación. Los sabores son salados y matizados, con texturas lujosas que realzan los platos o sirven como un manjar independiente. Aunque arraigado en las tradiciones culinarias del Este de Europa y Rusia, el caviar ahora se disfruta en todo el mundo y se presenta en variedades de otros peces como salmón, trucha o pez espátula. Como alimento denso en nutrientes, el caviar es a la vez indulgente y beneficioso en porciones pequeñas, convirtiéndolo en una adición icónica pero ocasionalmente extravagante a una dieta equilibrada.