1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 15.8 g | 31% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de caviar
La Ensalada de Caviar es un plato lujoso que combina el sabor rico y salado del caviar con ingredientes frescos y llenos de nutrientes. Normalmente presente en la cocina europea o mediterránea, esta ensalada mezcla delicadas perlas de caviar con huevos duros picados finamente, pepinos crujientes, hierbas frescas y un aderezo ligero de vinagreta o crema agria. Algunas variaciones pueden incluir cebollas rojas o aguacate para añadir textura y sabor. El caviar en sí mismo es una buena fuente de proteínas, ácidos grasos omega-3 y vitaminas esenciales como la B12, que apoyan la salud del corazón, el cerebro y el sistema inmunológico. Sin embargo, el caviar puede ser alto en sodio, por lo que se recomienda moderación. Combinada con verduras frescas, la Ensalada de Caviar ofrece un equilibrio entre indulgencia y nutrición. Aunque se considera un lujo debido a su precio, esta ensalada puede ser una opción festiva y elegante para ocasiones especiales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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