1 serving (100 grams) contains 158 calories, 5.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 31.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
316 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 1.8 g | 2% | |
| Grasa Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 10 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 62.4 g | 22% | |
| Fibra Dietética | 3.6 g | 12% | |
| Azúcares | 2.2 g | ||
| proteínas | 11.6 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20 mg | 1% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 88 mg | 1% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About fideos cavatappi
Los fideos cavatappi son pasta corta en forma de espiral con un centro hueco, inspirada originalmente en la cocina italiana. Hechos principalmente de sémola de trigo duro y agua, son conocidos por su diseño único en forma de sacacorchos, lo que ayuda a que las salsas se adhieran a los fideos para obtener el máximo sabor. Estos fideos son una buena fuente de carbohidratos, proporcionando energía, pero su valor nutricional depende de la preparación y los ingredientes que se les añadan. El cavatappi tradicional es bajo en grasa y libre de colesterol, lo que lo convierte en una base versátil para comidas saludables cuando se combina con proteínas magras, verduras o salsas a base de aceite de oliva. Sin embargo, recetas con salsas cremosas, queso o carnes procesadas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas saturadas. El cavatappi también puede estar disponible en opciones integrales o sin gluten, ofreciendo un mayor contenido de fibra y cumpliendo con restricciones dietéticas. Ya sea horneado en cazuelas o utilizado en ensaladas de pasta, los fideos cavatappi son una adición sabrosa y adaptable a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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