1 serving (400 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
355.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20.7 g | 26% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 41.4 mg | 13% | |
| Sodio | 710.1 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.6 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 88.8 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.4 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de Filete de Cava Mezze
La Ensalada de Mezze de carne de Cava es un plato vibrante de inspiración mediterránea que combina sabores audaces con ingredientes saludables. Presenta tierna carne a la parrilla sobre una cama de hojas verdes, como rúcula o lechuga romana, junto con ingredientes variados como pepinos crujientes, tomates jugosos, cebollas encurtidas y cremoso queso feta. Un chorrito de tzatziki o una vinagreta casera ligan los sabores entre sí. Rica en proteínas de la carne y en fibra de las verduras, esta ensalada está repleta de nutrientes y ofrece una opción de comida satisfactoria. Las raíces mediterráneas de este plato hacen hincapié en ingredientes frescos y completos y en grasas saludables para el corazón procedentes del aderezo a base de aceite de oliva. Si bien un aderezo o el feta pueden sumar calorías y sodio, se puede equilibrar con porciones conscientes. Perfecta para aquellos que buscan una elección sabrosa y nutritiva que celebra la cocina mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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