1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 28.3 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.8 g | 13% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Cava
Cava es un restaurante de inspiración mediterránea de comida rápida y casual conocido por sus bowls, pitas y ensaladas personalizables que destacan ingredientes frescos y vibrantes. Inspirándose en los sabores intensos de la cocina mediterránea, Cava ofrece opciones como verduras asadas, hummus, tzatziki, albóndigas de cordero picante, falafel y arroz basmati infusionado con azafrán. Muchas de las propuestas están llenas de nutrientes, mostrando proteínas magras, grasas saludables para el corazón del aceite de oliva, y granos ricos en fibra como arroz integral o lentejas. Las verduras y salsas a base de plantas ofrecen una gran cantidad de vitaminas y antioxidantes, mientras que ingredientes como cebollas encurtidas y aceitunas añaden sabor sin aportar calorías excesivas. Sin embargo, algunos elementos pueden ser altos en sodio o calorías, especialmente salsas cremosas y aderezos, por lo que el control de las porciones juega un papel clave para mantener las selecciones equilibradas. Cava es una opción versátil para aquellos que buscan una experiencia culinaria nutritiva y llena de sabor arraigada en la herencia mediterránea.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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