1 serving (28 grams) contains 48 calories, 1.4 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 2.2 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
403.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30.8 g | 39% | |
| Grasa Saturada | 3.6 g | 18% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 569.5 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 11.9 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.9 mg | 7% | |
| Hierro | 3.6 mg | 20% | |
| Potasio | 355.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Hummus de cava
El Hummus de Cava es una crema extendida de inspiración mediterránea hecha a partir de una mezcla de garbanzos, tahini, jugo fresco de limón, ajo y aceite de oliva. Arraigado en la cocina del Medio Oriente, el hummus es celebrado por su rico sabor y beneficios nutricionales. Repleto de proteínas de origen vegetal, fibra y grasas saludables para el corazón, ofrece una opción satisfactoria para aquellos que buscan refrigerios o componentes de comidas saludables. Los garbanzos ofrecen nutrientes esenciales como hierro y ácido fólico, mientras que el tahini y el aceite de oliva contribuyen con grasas saludables que son vitales para el bienestar general. Bajo en azúcar y libre de aditivos artificiales, el Hummus de Cava es una elección versátil que combina perfectamente con verduras, pan pita, o como una base sabrosa para cuencos y envolturas. A pesar de ser abundante en nutrientes, es moderadamente alto en calorías y grasas debido a su contenido de tahini y aceite de oliva, por lo que se recomienda disfrutarlo en porciones conscientes para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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