1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.9 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.7 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 158.7 mg | 12% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Envoltura de coliflor
El Wrap de Coliflor es una comida nutritiva y sabrosa inspirada en la cocina mediterránea y del Medio Oriente. Este wrap presenta coliflor asada o a la parrilla como ingrediente principal, sazonada con especias aromáticas como pimentón, comino y cúrcuma. Normalmente se sirve en un pan plano integral o libre de gluten, y se complementa con ingredientes frescos como lechuga crujiente, tomates jugosos, rodajas de pepino y una cucharada de hummus o salsa de tahini para un toque cremoso. Rica en fibra y vitaminas, la coliflor está repleta de antioxidantes y es baja en calorías, convirtiendo a este wrap en una opción consciente para la salud. Adiciones opcionales como aguacate aportan grasas saludables para el corazón, mientras que el queso o salsas pesadas pueden aumentar el contenido calórico. Perfecto para vegetarianos, veganos o cualquier persona que busque una opción a base de plantas, el Wrap de Coliflor es un plato satisfactorio que combina sabor y nutrición para una comida o merienda completa.
