Panecillos de coliflor

Panecillos de coliflor

Grain

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (42 grams) contains 50 calories, 5.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
282.5
calorías
28.2
proteínas
11.3
carbohidratos
14.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.3g)
Calorías
282.5
% Valor Diario*
Grasa Total 14.1 g 18%
Grasa Saturada 5.6 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.5 mg 18%
Sodio 706.2 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.3 g 4%
Fibra Dietética 5.6 g 20%
Azúcares 5.6 g
proteínas 28.2 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 282.5 mg 21%
Hierro 2.8 mg 15%
Potasio 565.0 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

15.9%
39.6%
44.5%
Grasa: 126 cal (44.5%)
Proteínas: 112 cal (39.6%)
Carbohidratos: 45 cal (15.9%)

About Panecillos de coliflor

Las lonchas de pan de coliflor son una alternativa versátil y baja en carbohidratos elaborada principalmente con coliflor, huevos y queso, y algunas recetas incorporan harina de almendra o condimentos. Arraigadas en la creciente popularidad de las cocinas sin gluten y orientadas a la salud, estas lonchas proporcionan una opción más ligera para sándwiches, envolturas o incluso mini pizzas. Con vitaminas, fibra y antioxidantes de la coliflor, están naturalmente más bajos en calorías y carbohidratos en comparación con el pan tradicional. Su alto contenido de proteínas, cortesía de huevos y queso, añade valor nutricional y los convierte en una opción satisfactoria. Sin embargo, aquellos sensibles a los lácteos o que controlan su ingesta de sodio deben revisar las etiquetas, ya que algunas opciones compradas en tiendas pueden contener más sal o conservantes añadidos. Perfectas para dietas keto, sin gluten o sin granos, las lonchas de pan de coliflor ofrecen un giro saludable a un alimento esencial clásico, combinando funcionalidad con sabor para un placer libre de culpas.