Blog Research API Download App
Dumplings de cerdo y coliflor.

Dumplings de cerdo y coliflor.

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
476.2
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
23.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
476.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.8 g 30%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 952.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 71.4 mg 5%
Hierro 3.6 mg 20%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

38.1%
19.0%
42.9%
Grasa: 214 cal (42.9%)
Proteínas: 95 cal (19.0%)
Carbohidratos: 190 cal (38.1%)

About Dumplings de cerdo y coliflor.

Los Dumplings de Coliflor y Cerdo son una deliciosa fusión de los tradicionales dumplings chinos y la alimentación saludable moderna. Estos dumplings presentan un relleno sabroso hecho con cerdo molida, coliflor finamente picada y sazonada con ingredientes aromáticos como ajo, jengibre y salsa de soja, todo envuelto en delicadas pieles de dumplings. La adición de coliflor proporciona nutrientes adicionales, como las vitaminas C y K, y reduce el contenido de carbohidratos en comparación con recetas más tradicionales. Rico en proteínas por el cerdo, estos dumplings son una opción nutritiva que equilibra el placer culposo con ingredientes saludables. Las versiones al vapor o hervidas ofrecen menos calorías y grasas que las alternativas fritas, lo que los convierte en un aperitivo o comida versátil para los amantes de la cocina asiática que buscan disfrutar de sabores saludables.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.