1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 7.9 g | 28% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pizza de coliflor
La pizza de coliflor ofrece un giro moderno a la tradicional cocina italiana, reemplazando la clásica base de harina con una hecha principalmente de coliflor. Conocida por sus propiedades bajas en carbohidratos y sin gluten, la base suele estar mezclada con ingredientes como huevos, queso y condimentos para crear una base sabrosa y cohesiva. Los ingredientes varían pero a menudo incluyen verduras frescas, proteínas magras y salsa de tomate, haciéndola personalizable para diferentes gustos y objetivos dietéticos. Rica en nutrientes, la coliflor aporta vitaminas C y K, fibra y antioxidantes, que apoyan la salud inmunológica y digestiva. En comparación con la pizza tradicional, tiene menos calorías y carbohidratos, siendo atractiva para aquellos que gestionan su peso o buscan opciones dietéticas alternativas. Sin embargo, algunas variedades compradas en tiendas pueden contener aceites adicionales o conservantes, reduciendo ligeramente sus beneficios para la salud. Aun así, la pizza de coliflor es una manera creativa y nutritiva de disfrutar de un alimento reconfortante amado con un enfoque más saludable.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
