Budín de pizza de coliflor

Budín de pizza de coliflor

Dinner

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorías
17.6
proteínas
11.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sodio 705.9 mg 30%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 17.6 g 35%
Vitamina D 58.8 mcg 294%
Calcio 235.3 mg 18%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

17.1%
25.5%
57.4%
Grasa: 158 cal (57.4%)
Proteínas: 70 cal (25.5%)
Carbohidratos: 47 cal (17.1%)

About Budín de pizza de coliflor

La Pizza de Coliflor al Horno es un giro nutritivo a la pizza tradicional, inspirada en adaptaciones saludables de la cocina italiana. Este plato intercambia la típica masa alta en carbohidratos por una base sabrosa de coliflor, mezclada con queso y especias para mantener su forma. Cubierta con una rica salsa de tomate, mozzarella derretida, verduras frescas y proteínas magras como pollo a la parrilla o salchichas de pavo, ofrece una combinación equilibrada de sabor y beneficios para la salud. Rica en vitaminas C y K, la coliflor sirve como una alternativa baja en carbohidratos, lo que hace que el plato sea adecuado para dietas keto o sin gluten. A diferencia de la pizza convencional, tiene menos calorías y grasa saturada, manteniendo no obstante un perfil de sabor satisfactorio. Sin embargo, es importante controlar las porciones y la cantidad de queso utilizada, ya que pueden agregar grasas y calorías extras. La Pizza de Coliflor al Horno ofrece una opción libre de culpas para los amantes de la pizza que deseen una comida más ligera pero deliciosa.