1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3.6 g | 4% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 16.7 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Linguini de coliflor
La Lenguini de Coliflor es una alternativa versátil a la pasta hecha principalmente de coliflor, que ofrece un giro nutritivo a la tradicional lenguini. Comúnmente encontrada en cocinas saludables y sin gluten, su textura suave y sabor suave la convierten en una base perfecta para varias salsas y coberturas. Normalmente elaborada con puré de coliflor, huevos y un sustituto de harina sin gluten, es baja en carbohidratos y calorías, lo que la convierte en una excelente opción para aquellos que buscan el control de peso o dietas keto. Rica en fibra, antioxidantes y vitaminas C y K procedentes de la coliflor, favorece la digestión y refuerza la inmunidad. Sin embargo, algunas versiones compradas en tiendas podrían contener conservantes añadidos o niveles más altos de sodio, por lo que se requiere una cuidadosa revisión de las etiquetas. Como una opción rica en nutrientes y libre de gluten, la Lenguini de Coliflor es una excelente manera de elevar las comidas mientras se prioriza la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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