1 serving (85 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 27.8 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 5.6 g | 20% | |
| Azúcares | 5.6 g | ||
| proteínas | 11.1 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 111.1 mg | 8% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Coliflor frita
Las papas fritas de coliflor son una versión nutritiva de las tradicionales papas fritas de patata, que ofrecen una alternativa más ligera y libre de gluten con menos carbohidratos. Hechas a partir de floretes de coliflor finamente procesados en una mezcla tipo masa, típicamente se mezclan con ingredientes como harina de almendra, queso Parmesano, huevos y varias especias como ajo y pimentón para un sabor mejorado. Estas papas fritas se moldean y se hornean o se fríen en aire hasta que estén doradas y crujientes, lo que las convierte en una opción popular en cocinas bajas en carbohidratos o amigables con la dieta keto. Provenientes de las tendencias modernas de conciencia por la salud, resaltan la versatilidad de la coliflor como sustituto de alimentos con almidón. Rica en vitaminas C y K, la coliflor proporciona antioxidantes y fibra que apoyan la digestión. Sin embargo, pueden contener grasas añadidas de queso u aceites, dependiendo del estilo de preparación. Las papas fritas de coliflor equilibran perfectamente el deleite con los beneficios para la salud, ofreciendo una opción satisfactoria para aquellos que buscan estilos de vida más saludables sin sacrificar el sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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