1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 16.0 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 640.0 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 40.0 g | 80% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo empanizado de coliflor
El Pollo Rebozado con Coliflor es una versión contemporánea del pollo empanizado tradicional, que combina ingredientes saludables con texturas sabrosas. Este plato presenta pechugas de pollo tiernas recubiertas con una capa crujiente de coliflor mezclada con queso parmesano y selección de condimentos, ofreciendo una alternativa nutritiva a los rebozados convencionales. Arraigado en la cocina de fusión moderna, está dirigido a aquellos que buscan opciones de comida reconfortante más saludables con menos carbohidratos. Rico en proteínas por el pollo y lleno de vitaminas C y K de la coliflor, aporta nutrientes esenciales mientras controla el exceso de calorías. Las variaciones al horno o al aire mejoran sus beneficios para la salud, evitando el método de fritura profunda. Ideal para personas sensibles al gluten cuando se prepara sin harina, este plato muestra un enfoque equilibrado para la indulgencia y la alimentación consciente. Si bien la adición de queso aporta sabor y riqueza, también agrega una cantidad moderada de grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es una consideración clave para mantener los objetivos dietéticos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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