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Coliflor con queso

Coliflor con queso

Appetizer

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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294.1
calorías
14.1
proteínas
11.8
carbohidratos
21.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
294.1
% Valor Diario*
Grasa Total 21.2 g 27%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.1 mg 15%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 11.8 g 4%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.1 g 28%
Vitamina D 117.6 mcg 588%
Calcio 352.9 mg 27%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 411.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

16.0%
19.2%
64.8%
Grasa: 190 cal (64.8%)
Proteínas: 56 cal (19.2%)
Carbohidratos: 47 cal (16.0%)

About Coliflor con queso

El Queso de Coliflor es un queso cremoso a base de plantas elaborado principalmente con coliflor mezclada con anacardos, levadura nutricional y especias. Surgiendo como una versión moderna de la cocina libre de lácteos, este innovador producto se inspira en las tendencias de cocina saludable. Rico en vitaminas C y K de la coliflor, también ofrece grasas saludables y proteínas de los anacardos. Su componente de levadura nutricional añade un sabor a queso junto con vitaminas del grupo B, apoyando el metabolismo energético. A diferencia de los quesos tradicionales, el Queso de Coliflor no contiene colesterol ni lactosa, lo que lo hace adecuado para dietas veganas y libres de lácteos. Sin embargo, puede contener niveles más altos de sodio debido a los ingredientes que realzan el sabor, por lo que se recomienda moderación. Este versátil sustituto de queso funciona bien en untos, salsas o fundido encima de platos, fusionando la practicidad culinaria con el bienestar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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