1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
566.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.6 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 66.0 mg | 22% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 56.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.3 mg | 7% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Catfish Po'boy
El Catfish Po’ Boy es un sándwich clásico originario de Luisiana, enraizado en la cocina cajún y criolla. Este favorito del sur presenta filetes de bagre crujientes y dorados servidos en un bollo esponjoso de pan francés, tradicionalmente acompañado de lechuga, tomates, pepinillos y una salsa remoulade o a base de mayonesa con un toque picante. El bagre proporciona una fuente de proteína magra, con vitaminas esenciales como la B12, y grasas saludables, aunque freír el pescado aumenta el contenido calórico y de grasa. La adición de verduras frescas aporta fibra y nutrientes, mientras que el pan ofrece carbohidratos para energía. El sándwich es una audaz mezcla de texturas y sabores, pero puede ser alto en sodio y calorías dependiendo de la preparación, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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