1 serving (85 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.4 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.2 g | 21% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 13.9 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 41.7 g | 83% | |
| Vitamina D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcio | 55.6 mg | 4% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Nuggets de bagre
Los Trozos de Bagre son porciones pequeñas de bagre, un pescado de agua dulce conocido por su sabor suave y textura tierna. Normalmente empanizados con harina sazonada, harina de maíz o migas de pan y fritos a la perfección dorada, son un plato popular en la cocina del sur de EE. UU., originado en el amor de la región por la comida reconfortante y frita. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el bagre apoya el crecimiento muscular y la salud del corazón. Sin embargo, el proceso de fritura puede agregar calorías y grasas significativas, especialmente si se cocina en aceites saturados. Variaciones como los trozos de bagre horneados u air-fry ofrecen alternativas más saludables mientras mantienen su delicioso sabor. A menudo se sirven con salsas para mojar, hushpuppies o ensalada de col, estos trozos son una comida o merienda satisfactoria. Cuando se disfrutan con moderación y se combinan con guarniciones más ligeras, los Trozos de Bagre pueden ser tanto un placer como una fuente de nutrientes esenciales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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