1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Trozos de bagre
Los Bocados de Bagre son un plato sabroso que presenta trozos de bagre en tamaño bocado, típicamente sazonados con una mezcla de especias y hierbas, recubiertos con una capa crujiente y fritos hasta que estén dorados. Originarios de la cocina del sur de los Estados Unidos, este plato es un básico de la comida reconfortante y suele disfrutarse en frituras de pescado u acompañando guarniciones clásicas como ensalada de col y buñuelos de maíz. El bagre es una fuente de proteínas rica en nutrientes con ácidos grasos omega-3 esenciales, vitaminas y minerales, contribuyendo a la salud del corazón y el cerebro. No obstante, los tradicionales Bocados de Bagre se fríen en abundante aceite, lo que puede aumentar su contenido calórico y de grasas. Para una alternativa más saludable, las versiones horneadas o preparadas al aire aún pueden ofrecer una textura crujiente deliciosa al tiempo que reducen las grasas añadidas. Ya sea servidos como aperitivo o plato principal, los Bocados de Bagre aportan sabores intensos y un crujido satisfactorio, haciéndolos una elección que complace a los amantes de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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