1 serving (150 grams) contains 200 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 476.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 55.6 g | 20% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 952.4 mg | 20% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Patatas asadas a la catalana
Las Patatas al Horno al Estilo Catalán son un sabroso plato acompañante inspirado en la cocina tradicional catalana. Estas patatas doradas y crujientes están sazonadas con pimentón, ajo, aceite de oliva y romero fresco, resaltando la importancia mediterránea de ingredientes vibrantes pero simples. Normalmente asadas a la perfección, estas patatas tienen una textura satisfactoria que combina bien tanto con platos de carne como de verduras. El aceite de oliva, un elemento básico de la cocina catalana, proporciona grasas saludables para el corazón y antioxidantes, mientras que el uso de ajo y hierbas realza el sabor sin necesidad de añadir sodio. El plato es naturalmente libre de gluten y puede hacerse vegano siguiendo sazonadores a base de plantas. Aunque rico en sabor, la moderación en el uso de aceite de oliva y la porción adecuada garantizan que sea una elección equilibrada. Para aquellos que controlan su ingesta, es importante ser consciente de los tamaños de las porciones, ya que las patatas son ricas en carbohidratos. En general, las Patatas al Horno al Estilo Catalán son una deliciosa y nutritiva adición a una comida inspirada en la dieta mediterránea.
