1 serving (50 grams) contains 75 calories, 0.5 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 17.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.2 g | 6% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 714.3 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tiras de yuca tumbis
Las Tiras de Yuca Tumbis es un plato tradicional arraigado en la cocina indonesia, renombrado por sus sabores audaces y presentación vibrante. Hecho a partir de rodajas finas de yuca que se hornean o se fríen ligeramente, se complementa con una mezcla de especias aromáticas, coco rallado y hierbas frescas como hojas de cúrcuma y hojas de laurel. A menudo se sirve como acompañamiento, Tumbis muestra la ingeniosidad de utilizar la yuca como ingrediente base versátil. Nutricionalmente, la yuca es rica en carbohidratos, convirtiéndola en una fuente confiable de energía, mientras que el coco aporta grasas saludables. Sin embargo, el contenido calórico del plato puede aumentar dependiendo del método de preparación, especialmente si se fríe en abundante aceite. La yuca también contiene vitaminas clave como la vitamina C y minerales esenciales como el potasio. Aunque no es inherentemente rica en proteínas, combinar Tumbis con un plato principal rico en proteínas equilibra la comida. Los sabores naturales e ingredientes simples lo convierten en una elección saludable y llena de nutrientes para varias dietas.
