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Yuca en leche de coco

Yuca en leche de coco

Dessert

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 3.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
411.8
calorías
3.5
proteínas
58.8
carbohidratos
17.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 17.6 g 22%
Grasa Saturada 14.1 g 70%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 58.8 mg 2%
Carbohidratos Totales 58.8 g 21%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 11.8 g
proteínas 3.5 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.1 mg 3%
Hierro 1.8 mg 10%
Potasio 470.6 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

57.7%
3.4%
38.9%
Grasa: 158 cal (38.9%)
Proteínas: 14 cal (3.4%)
Carbohidratos: 235 cal (57.7%)

About Yuca en leche de coco

La Yuca en Leche de Coco es un postre delicioso arraigado en la cocina del sudeste asiático y del Caribe, celebrado por su textura rica y cremosa y sus sabores tropicales. Este plato incluye yuca, una raíz almidonada, cocida hasta quedar tierna y luego cocida a fuego lento en leche de coco endulzada. A menudo se adorna con un toque de azúcar, vainilla o coco rallado, ofreciendo un dulzor delicioso equilibrado por la rusticidad de la yuca. La yuca es una buena fuente de energía y nutrientes esenciales como la vitamina C y la fibra dietética, pero se debe preparar correctamente para eliminar toxinas presentes de forma natural. La leche de coco aporta grasas saludables y antioxidantes, aunque su alto contenido calórico y de grasas saturadas hacen que la moderación sea clave. Este reconfortante postre se disfruta tanto caliente como frío, ofreciendo una mezcla de sabores satisfactoria que resuena con las tradiciones de las cocinas tropicales en todo el mundo.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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