Crujiente de Yuca

Crujiente de Yuca

Snack

Calificación del Artículo: 47/100

1 serving (28 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1282.1
calorías
8.5
proteínas
153.8
carbohidratos
68.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (239.3g)
Calorías
1282.1
% Valor Diario*
Grasa Total 68.4 g 87%
Grasa Saturada 25.6 g 128%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1282.1 mg 55%
Carbohidratos Totales 153.8 g 55%
Fibra Dietética 8.5 g 30%
Azúcares 8.5 g
proteínas 8.5 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 85.5 mg 6%
Hierro 2.6 mg 14%
Potasio 1282.1 mg 27%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

48.6%
2.7%
48.7%
Grasa: 615 cal (48.7%)
Proteínas: 34 cal (2.7%)
Carbohidratos: 615 cal (48.6%)

About Crujiente de Yuca

Las Crispetas de Yuca son chips cortados finamente hechos a partir de la raíz de yuca, un tubérculo almidonado originario de Sudamérica y ampliamente cultivado en África, Asia y el Caribe. Conocidas por su textura crujiente y sabor suave y a nuez, las crispetas de yuca a menudo se hornean o se fríen y se sazonan con una variedad de especias. La yuca es naturalmente libre de gluten y rica en carbohidratos, lo que la convierte en una excelente fuente de energía. También contiene pequeñas cantidades de fibra, vitamina C y minerales esenciales como potasio y manganeso. Sin embargo, las crispetas de yuca pueden ser altas en calorías y grasas, especialmente cuando se fríen, y pueden tener un perfil nutricional reducido debido al procesamiento. Aunque ofrecen una opción de snack satisfactoria, la moderación es clave para equilibrar sus beneficios energéticos con posibles inconvenientes. Siempre verifique la preparación adecuada, ya que la yuca cruda contiene compuestos que pueden ser tóxicos si no se manejan correctamente.