1 serving (28 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55 g | 70% | |
| Grasa Saturada | 10.0 g | 50% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 250 mg | 10% | |
| Carbohidratos Totales | 60.0 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 30 g | ||
| proteínas | 20 g | 40% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 750 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anacardos con miel
Los anacardos con miel combinan la riqueza a nuez de los anacardos tostados con la dulzura natural de la miel dorada, creando un tentempié o aderezo delicioso. Los anacardos, originarios de América del Sur y ampliamente cultivados en Asia y África, están repletos de grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como magnesio y cobre, que respaldan la salud del corazón y la producción de energía. La miel, valorada en todas las culturas como un endulzante natural, aporta propiedades antioxidantes y una explosión de energía rápida. Aunque este manjar proporciona beneficios nutricionales, tales como promover la saciedad y brindar una fuente de energía sostenida, es importante disfrutarlo con moderación debido a su contenido calórico y de azúcar. A menudo asociada con la cocina global, esta combinación dulce y salada se adapta bien tanto a postres como a platos salados, ofreciendo versatilidad y indulgencia. Ideal como tentempié autónomo o ingrediente en creaciones culinarias, los anacardos con miel logran un equilibrio entre el sustento y el placer.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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