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Anacardos ligeramente salados.

Anacardos ligeramente salados.

Nut

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

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800
calorías
25.0
proteínas
45.0
carbohidratos
65
grasa

Información Nutricional

1 taza (140g)
Calorías
800
% Valor Diario*
Grasa Total 65 g 83%
Grasa Saturada 12.5 g 62%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 425 mg 18%
Carbohidratos Totales 45.0 g 16%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 10.0 g
proteínas 25.0 g 50%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 9.5 mg 52%
Potasio 800 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

20.8%
11.6%
67.6%
Grasa: 585 cal (67.6%)
Proteínas: 100 cal (11.6%)
Carbohidratos: 180 cal (20.8%)

About Anacardos ligeramente salados.

Los Anacardos Ligeramente Salados son un snack versátil y satisfactorio hecho de anacardos enteros de primera calidad, delicadamente sazonados con solo un toque de sal para realzar su sabor mantecoso natural. Provenientes de regiones tropicales como la India y el sudeste asiático, los anacardos son conocidos por su textura cremosa y su sabor rico, lo que los convierte en un básico en diversas cocinas de todo el mundo. Repletos de grasas insaturadas saludables, proteína vegetal y minerales esenciales como magnesio y zinc, apoyan la salud del corazón, la producción de energía y la función inmune. Los anacardos también son una buena fuente de antioxidantes, que ayudan a proteger contra el estrés oxidativo. Aunque ofrecen numerosos beneficios nutricionales, su densidad calórica y contenido moderado de sodio deben tenerse en cuenta para aquellos que monitorizan la ingesta. Perfectos para picar o como complemento de platos salados, estos anacardos ligeramente salados ofrecen un delicioso sabor con un sazonado consciente.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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