Curry de anacardos

Curry de anacardos

Dinner

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calorías
11.8
proteínas
29.4
carbohidratos
29.4
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
411.8
% Valor Diario*
Grasa Total 29.4 g 37%
Grasa Saturada 5.9 g 29%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 470.6 mg 20%
Carbohidratos Totales 29.4 g 10%
Fibra Dietética 3.5 g 12%
Azúcares 5.9 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 58.8 mg 4%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 352.9 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

27.4%
11.0%
61.6%
Grasa: 264 cal (61.6%)
Proteínas: 47 cal (11.0%)
Carbohidratos: 117 cal (27.4%)

About Curry de anacardos

El Curry de Anacardos es un plato sabroso originario de la cocina del sur de la India, celebrado por su textura rica y cremosa y sus especias aromáticas. Presenta anacardos tostados cocidos a fuego lento en una sabrosa salsa hecha con leche de coco, cebollas, tomates y una variedad de especias como cúrcuma, comino, cilantro y polvo de chile. El plato puede ser realzado con hojas de curry y adornado con cilantro fresco para mayor frescura y profundidad. El Curry de Anacardos es una buena fuente de grasas saludables, proteínas y magnesio debido a los anacardos, mientras que la leche de coco contribuye con grasas saludables de cadena media. Sin embargo, el plato puede ser denso en calorías debido a estos ingredientes, por lo que el control de las porciones es clave. Por lo general se sirve con arroz o pan plano, el Curry de Anacardos es una elección deliciosa para veganos o vegetarianos que buscan opciones abundantes en nutrientes.