1 serving (28 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
853.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 69.3 g | 88% | |
| Grasa Saturada | 13.3 g | 66% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 453.3 mg | 19% | |
| Carbohidratos Totales | 48.0 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 5.3 g | 18% | |
| Azúcares | 10.7 g | ||
| proteínas | 26.7 g | 53% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 53.3 mg | 4% | |
| Hierro | 10.1 mg | 56% | |
| Potasio | 853.3 mg | 18% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Anacardo tostado
Los Anacardos Tostados son un delicioso y nutritivo refrigerio que incluye anacardos enteros ligeramente tostados para realzar su sabor y crunch natural. Esta popular delicia tiene su origen en las cocinas de la India y del sudeste asiático, donde los anacardos son ampliamente utilizados tanto en platos salados como en postres dulces. Ricos en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como la vitamina E, K y B6, los anacardos tostados ofrecen una fuente satisfactoria de energía y pueden favorecer la salud del corazón, la fortaleza ósea y la vitalidad de la piel. Son una excelente fuente de magnesio y zinc, que contribuyen a la función nerviosa y a la salud del sistema inmunológico. Aunque los anacardos tostados son más saludables que los refrigerios azucarados, pueden ser densos en calorías y pueden contener sal adicional o aceites dependiendo de los métodos de preparación. La moderación es clave, lo que los convierte en una opción ideal para picar de manera consciente o como parte de una dieta equilibrada. Perfectamente portátiles y irresistiblemente sabrosos, los anacardos tostados facilitan que comer de forma saludable sea tanto fácil como placentero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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