1 serving (30 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
360 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.0 g | 35% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 24 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.0 g | 14% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 8.0 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 4.0 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso de anacardos
El queso de anacardos es una alternativa cremosa y libre de lácteos al tradicional dip de queso, celebrado en la cocina basada en plantas y vegana por su rico sabor y versatilidad. Hecho principalmente a partir de anacardos mezclados, este dip a menudo incluye levadura nutricional para un sabor a queso, junto con especias como pimentón ahumado, ajo en polvo y cebolla en polvo para mayor profundidad. El jugo de limón o vinagre generalmente se agrega para un toque ácido, reflejando la intensidad del queso. Los anacardos son una excelente fuente de grasas saludables, vitaminas y minerales, como magnesio y zinc, haciendo de este dip una opción rica en nutrientes. Sin embargo, puede ser denso en calorías debido al alto contenido de grasa de los frutos secos, por lo que la moderación es clave. Perfecto para combinar con verduras, totopos o como topping para tacos y bowls, el queso de anacardos ofrece una alternativa saludable y satisfactoria para aquellos que evitan los lácteos o buscan platos basados en plantas inspirados en la cocina tex-mex.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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