1 serving (200 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 352.9 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 58.8 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 14.1 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de anacardos
La Pasta de Anacardo es un plato cremoso y rico en nutrientes que combina el sabor a nuez de anacardo con pasta sedosa para una comida satisfactoria. Normalmente arraigada en la cocina a base de plantas, a menudo es adoptada por chefs veganos y vegetarianos por su atractivo sin lácteos. La salsa generalmente se hace mezclando anacardos remojados con ajo, jugo de limón, levadura nutricional y leche a base de plantas, creando una textura rica que se asemeja a las salsas tradicionales Alfredo o de crema. Con un alto contenido de grasas saludables, vitaminas y minerales como magnesio y zinc, los anacardos contribuyen a beneficios para la salud del corazón y proporcionan energía sostenida. Aunque los anacardos son densos en nutrientes, el plato puede ser rico en calorías si se consume en porciones grandes o se combina con pasta refinada. Para mantenerlo equilibrado, a menudo se sirve con pasta integral o fideos de calabacín junto a verduras frescas. La Pasta de Anacardo es una alternativa deliciosa y sana para los amantes de la pasta cremosa que buscan una opción más ligera y centrada en vegetales.
