1 serving (28 grams) contains 161 calories, 4.3 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
642.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52.0 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 10.3 g | 51% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 13.4 mg | 0% | |
| Carbohidratos Totales | 33.8 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.7 g | 13% | |
| Azúcares | 6.6 g | ||
| proteínas | 17.1 g | 34% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 41.4 mg | 3% | |
| Hierro | 7.5 mg | 41% | |
| Potasio | 632.8 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About polvo de nuez de anacardo
El polvo de anacardo es un producto finamente molido hecho a partir de anacardos tostados o crudos, ampliamente utilizado en la cocina y repostería por su textura cremosa y suave sabor a nuez. Originarios principalmente del Sur de Asia y África, los anacardos son un elemento básico en la cocina india, donde el polvo se utiliza a menudo para espesar curries o realzar postres como el kheer y los ladoos. Rico en grasas saludables, proteínas y nutrientes esenciales como magnesio, zinc y vitamina E, el polvo de anacardo ofrece beneficios para la salud del corazón y respalda la función cerebral y el sistema inmunológico. Sin embargo, a pesar de su densidad nutricional, el polvo de anacardo es rico en calorías y contiene carbohidratos, por lo que el control de las porciones es esencial para aquellos que controlan su ingesta calórica o de carbohidratos. Naturalmente libre de colesterol y lactosa, es una opción popular entre los veganos y aquellos con intolerancia a los lácteos, añadiendo riqueza y sabor a una variedad de platos sin comprometer la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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