1 serving (60 grams) contains 240 calories, 6.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
960 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40.0 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 200.0 mg | 8% | |
| Carbohidratos Totales | 120 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 6 mg | 33% | |
| Potasio | 600 mg | 12% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Granola de anacardos
El Granola de Anacardos es una mezcla saludable de avena crujiente, anacardos tostados, edulcorantes naturales como miel o jarabe de arce, y frutas desecadas como arándanos rojos o pasas. Arraigado en la tradición de la contundente cocina de desayuno occidental, el granola ofrece un refrigerio o comida conveniente y nutritivo. Los anacardos, ricos en grasas saludables, proteínas vegetales y minerales esenciales como el magnesio, se combinan maravillosamente con la avena rica en fibra para proporcionar energía sostenida. Esta combinación apoya la salud cardiovascular y la digestión, mientras que los frutos secos añadidos aportan antioxidantes y vitaminas. Los edulcorantes naturales y las frutas desecadas ofrecen explosiones de sabor y nutrientes adicionales, aunque su contenido de azúcar puede ser digno de mención para aquellos atentos a su ingesta. Ya sea disfrutado como cobertura de yogur, como un tentempié sobre la marcha, o con leche como cereal, el Granola de Anacardos es una opción versátil y satisfactoria para alimentar tu día.
