Crema de anacardo

Crema de anacardo

Dairy

Calificación del Artículo: 76/100

1 serving (30 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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960
calorías
24
proteínas
48
carbohidratos
80.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
960
% Valor Diario*
Grasa Total 80.0 g 102%
Grasa Saturada 16.0 g 80%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 48 g 17%
Fibra Dietética 8.0 g 28%
Azúcares 8.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

19.0%
9.5%
71.4%
Grasa: 720 cal (71.4%)
Proteínas: 96 cal (9.5%)
Carbohidratos: 192 cal (19.0%)

About Crema de anacardo

La crema de anacardo es una alternativa versátil y libre de lácteos hecha a partir de anacardos remojados y triturados, a menudo combinada con agua o leche vegetal para lograr una textura suave y cremosa. Originaria de tradiciones culinarias saludables y veganas, ha ganado popularidad en todo el mundo por su sabor suave y a nuez, y su adaptabilidad tanto en platos salados como dulces. Rica en grasas saludables, proteínas y vitaminas esenciales como el magnesio y la B6, la crema de anacardo es una opción nutritiva que apoya la salud del corazón y la producción de energía. Aunque contiene grasas naturales, no tiene colesterol, lo que la hace atractiva para aquellos que buscan reducir ingredientes de origen animal. La crema de anacardo se puede sazonar para salsas, utilizar como dip o endulzar para postres, ofreciendo una alternativa saludable que se adapta a varios estilos de vida dietéticos. Sin embargo, se debe consumir con moderación debido a su densidad calórica.