1 serving (30 grams) contains 160 calories, 4.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80.0 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 16.0 g | 80% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400.0 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 96 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 48 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 160.0 mg | 12% | |
| Hierro | 8.0 mg | 44% | |
| Potasio | 1200 mg | 25% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About grupo de anacardos
Los grupos de anacardos son un delicioso y crujiente refrigerio típicamente hecho con anacardos enteros, edulcorantes como miel o jarabe, y un agente aglutinante como caramelo o chocolate, dependiendo de la variedad. Provenientes de tradiciones de refrigerios en las cocinas occidentales, a menudo se disfrutan como un tentempié o un impulsor de energía a mediodía. Repletos de grasas saludables para el corazón, proteínas de origen vegetal y minerales esenciales como magnesio y zinc, los anacardos contribuyen a su atractivo nutricional. Sin embargo, su saludabilidad puede variar significativamente dependiendo de los ingredientes agregados; los grupos con mínimos azúcares refinados y fuentes de dulzura de alta calidad son la mejor elección para comer de forma consciente. Algunas versiones también pueden incluir frutas secas, semillas u avena para añadir textura y fibra. Aunque son densos en nutrientes, el control de las porciones es clave, dado que su contenido calórico puede ser alto. Los Grupos de Anacardos ofrecen una mezcla versátil de beneficios para la salud e indulgencia, atrayendo a muchos entusiastas de los refrigerios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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