salsa de anacardos con cilantro

salsa de anacardos con cilantro

Sauce

Calificación del Artículo: 71/100

1 serving (30 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
708.7
calorías
15.7
proteínas
39.4
carbohidratos
55.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.2g)
Calorías
708.7
% Valor Diario*
Grasa Total 55.1 g 70%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 393.7 mg 17%
Carbohidratos Totales 39.4 g 14%
Fibra Dietética 7.9 g 28%
Azúcares 7.9 g
proteínas 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 78.7 mg 6%
Hierro 3.9 mg 21%
Potasio 393.7 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

22.0%
8.8%
69.2%
Grasa: 495 cal (69.2%)
Proteínas: 62 cal (8.8%)
Carbohidratos: 157 cal (22.0%)

About salsa de anacardos con cilantro

La Salsa de Anacardo y Cilantro es un condimento vibrante y cremoso arraigado en la fusión mundial de la cocina, a menudo inspirado en sabores del sur de Asia y América Latina. Hecha con anacardos, cilantro fresco, jugo de lima, ajo y a veces especias como comino o chile, esta salsa ofrece una base rica y agradablemente equilibrada con notas picantes y herbales. Es naturalmente libre de lácteos, con los anacardos aportando grasas saludables, proteínas de origen vegetal y vitaminas como magnesio y B6. El cilantro fresco añade antioxidantes y ayuda a la digestión, mientras que el jugo de lima ofrece un impulso de vitamina C. Si bien es denso en nutrientes y versátil, la salsa puede ser rica en calorías debido a los anacardos, por lo que el tamaño de la porción es clave para una nutrición equilibrada. Perfecta como dip, aderezo o marinada, la Salsa de Anacardo y Cilantro es una forma saludable de elevar ensaladas, verduras asadas o proteínas a la parrilla con un sabor audaz y refrescante. Ajusta el nivel de especias a tu gusto para añadir un toque adaptable y saludable a cualquier comida.