1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 21.2 g | 27% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 70.6 mg | 23% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 23.5 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 7.1 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con anacardos
El Pollo con Anacardos es un plato sabroso que mezcla pollo tierno con anacardos tostados en una salsa sabrosa, que a menudo lleva salsa de soja, ajo, jengibre y a veces un toque de dulzura. Comúnmente asociado con la cocina china y tailandesa, sus orígenes se remontan tanto a los métodos culinarios asiáticos tradicionales como a las adaptaciones chino-americanas. Por lo general, se acompaña con verduras salteadas como pimientos, brócoli y zanahorias, ofreciendo una mezcla de proteínas, fibra y grasas saludables. El pollo aporta proteínas magras, mientras que los anacardos contribuyen con magnesio, grasas monoinsaturadas saludables y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede ser alto en sodio y calorías si se hace con demasiada salsa o pollo frito. Optar por versiones al vapor o ligeramente salteadas con salsas reducidas en sodio puede convertirlo en una opción más equilibrada. Disfrutado sobre arroz o fideos, el Pollo con Anacardos es una comida abundante y rica en nutrientes cuando se prepara con atención plena.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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