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Mezcla de anacardos y arándanos rojos

Mezcla de anacardos y arándanos rojos

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (30 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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1120.0
calorías
24
proteínas
128.0
carbohidratos
56.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1120.0
% Valor Diario*
Grasa Total 56.0 g 71%
Grasa Saturada 12 g 60%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 40.0 mg 1%
Carbohidratos Totales 128.0 g 46%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 80.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 80.0 mg 6%
Hierro 5.6 mg 31%
Potasio 800.0 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fuente de Calorías

46.0%
8.6%
45.3%
Grasa: 504 cal (45.3%)
Proteínas: 96 cal (8.6%)
Carbohidratos: 512 cal (46.0%)

About Mezcla de anacardos y arándanos rojos

Mezcla de Anacardos y Arándanos es una combinación deliciosa y repleta de nutrientes de anacardos tostados y arándanos deshidratados, que ofrecen un equilibrio perfecto entre texturas crujientes y masticables. Los anacardos, originarios de regiones tropicales como Sudamérica e India, son ricos en grasas saludables, proteínas y minerales esenciales como magnesio y zinc, convirtiéndolos en una opción de snack saludable para el corazón. Los arándanos deshidratados añaden un toque de dulzura y fibra mientras aportan antioxidantes como la Vitamina C, que apoyan la salud inmunológica. Esta mezcla es un snack conveniente para obtener energía sobre la marcha, ideal para hacer senderismo, descansos en la oficina o añadir a ensaladas y yogur. Aunque naturalmente saludables, los arándanos pueden contener azúcar añadido, y se recomienda controlar las porciones debido a la densidad calórica de los anacardos. Una fusión versátil de sabores tropicales y norteamericanos, esta mezcla satisface antojos mientras promueve energía sostenida a lo largo del día. Perfecta con moderación para aquellos que buscan un tratamiento equilibrado y sabroso.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.