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Batido de caseína

Batido de caseína

Beverage

Calificación del Artículo: 66/100

1 serving (40 grams) contains 150 calories, 30.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
882.4
calorías
176.5
proteínas
17.6
carbohidratos
5.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.3g)
Calorías
882.4
% Valor Diario*
Grasa Total 5.9 g 7%
Grasa Saturada 2.9 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 58.8 mg 19%
Sodio 588.2 mg 25%
Carbohidratos Totales 17.6 g 6%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 5.9 g
proteínas 176.5 g 353%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 2941.2 mg 226%
Hierro 2.9 mg 16%
Potasio 1176.5 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.5%
85.1%
6.4%
Grasa: 53 cal (6.4%)
Proteínas: 706 cal (85.1%)
Carbohidratos: 70 cal (8.5%)

About Batido de caseína

El Batido de Caseína es una bebida rica en proteínas elaborada con polvo de proteína de caseína, una proteína láctea de lenta digestión derivada de la leche. A menudo disfrutado en comunidades fitness y de salud, este batido es ideal para una recuperación y crecimiento muscular sostenidos. Su textura cremosa se ve realzada por sabores versátiles como vainilla, chocolate o bayas, haciéndolo una adición personalizable a una dieta equilibrada. El Batido de Caseína típicamente incluye leche o agua como base, edulcorantes como miel o stevia, y añadidos opcionales como frutas o mantequillas de frutos secos. Sus raíces se encuentran en la cocina occidental de salud y fitness, siendo popular entre atletas y aquellos que buscan mejorar su nutrición. Rico en proteínas y aminoácidos esenciales, apoya la recuperación nocturna y la saciedad. Sin embargo, puede ser denso en calorías dependiendo de los ingredientes añadidos y puede no ser adecuado para aquellos con sensibilidades lácteas. Optimiza sus beneficios para la salud eligiendo edulcorantes naturales y adiciones ricas en nutrientes mientras se moderan las porciones.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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