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Mousse de caseína

Mousse de caseína

Dessert

Calificación del Artículo: 78/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 20.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
190.5
calorías
31.7
proteínas
7.9
carbohidratos
3.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 3.2 g 4%
Grasa Saturada 1.6 g 8%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 158.7 mg 6%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.7 g 63%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 317.5 mg 24%
Hierro 0.8 mg 4%
Potasio 238.1 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

16.9%
67.7%
15.4%
Grasa: 28 cal (15.4%)
Proteínas: 126 cal (67.7%)
Carbohidratos: 31 cal (16.9%)

About Mousse de caseína

La mousse de caseína es un postre cremoso y rico en proteínas elaborado principalmente a partir de caseína, una proteína láctea de digestión lenta derivada de la leche de vaca. Popular por su textura aterciopelada y dulzura sutil, esta mousse a menudo está aromatizada con chocolate, vainilla o frutas, convirtiéndola en un dulce versátil en la cocina occidental moderna. Su alto contenido proteico apoya la reparación y el crecimiento muscular, lo que la convierte en una opción favorita entre atletas y entusiastas del fitness. La lenta absorción de la caseína también ayuda a promover la saciedad, convirtiendo la mousse en una excelente opción para calmar el hambre entre comidas. Aunque es nutritiva, puede contener azúcares y grasas añadidas según la receta, lo que podría aumentar el contenido calórico. Para una versión más saludable, las recetas a menudo sustituyen los azúcares refinados por edulcorantes naturales y utilizan leche baja en grasa. Con su equilibrio entre indulgencia y nutrición, la mousse de caseína satisface a aquellos que buscan un dulce satisfactorio sin comprometer sus objetivos dietéticos.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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