1 serving (85 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
694.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 55.6 g | 71% | |
| Grasa Saturada | 22.2 g | 111% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 208.3 mg | 69% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.0 g | 100% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 4.2 mg | 23% | |
| Potasio | 611.1 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Corte de cordero de carnicería
La rodaja de cordero asado es una porción tierna y sabrosa de cordero, a menudo sazonada con hierbas como romero, tomillo y ajo. Este plato clásico se origina en la cocina tradicional británica, donde las rodajas talladas de carnes asadas se sirven como parte de comidas sustanciosas. El cordero es rico en proteínas de alta calidad, esenciales para la reparación muscular y la salud general, y contiene nutrientes vitales como hierro, zinc y vitamina B12, que apoyan el metabolismo energético y la formación de glóbulos rojos. Sin embargo, su contenido de grasa puede ser significativo, especialmente de grasa saturada, dependiendo del corte y el método de preparación. Elegir cortes más magros y recortar el exceso de grasa puede convertirlo en una opción más saludable. Combinarlo con guarniciones ricas en nutrientes como verduras asadas o granos enteros puede mejorar su perfil nutricional general, haciéndolo una elección completa y satisfactoria para los amantes de la carne.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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