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Pechuga de Pollo Asada en Rodajas

Pechuga de Pollo Asada en Rodajas

Lunch

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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Wood: Traps Odors
388.9
calorías
72.2
proteínas
0
carbohidratos
8.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.1g)
Calorías
388.9
% Valor Diario*
Grasa Total 8.3 g 10%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 194.4 mg 64%
Sodio 166.7 mg 7%
Carbohidratos Totales 0 g 0%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 72.2 g 144%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.8 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 833.3 mg 17%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

0.0%
79.4%
20.6%
Grasa: 74 cal (20.6%)
Proteínas: 288 cal (79.4%)
Carbohidratos: 0 cal (0.0%)

About Pechuga de Pollo Asada en Rodajas

El pechuga de pollo asada tallada es un plato clásico y rico en proteínas que suele estar presente en la cocina americana y europea. Por lo general, consiste en una pechuga de pollo deshuesada y sin piel sazonada con hierbas, especias y a veces, una marinada ligera antes de ser asada a la perfección. Este método de preparación resalta sus sabores naturales mientras mantiene una textura tierna. Con un contenido mínimo de grasa y una alta dosis de proteína magra, la pechuga de pollo asada tallada es una excelente opción para aquellos que buscan apoyar el crecimiento muscular, el manejo del peso y una nutrición equilibrada en general. Es libre de carbohidratos, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, al combinarse con salsas pesadas o acompañamientos, las calorías y el sodio adicionales pueden aumentar. Optar por hierbas frescas y sazonadores simples puede garantizar un perfil más saludable. Ya sea servido solo o como parte de una comida, es una opción versátil apreciada por su sabor satisfactorio y beneficios nutricionales.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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