1 serving (85 grams) contains 140 calories, 26.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
388.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.3 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 194.4 mg | 64% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 72.2 g | 144% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 833.3 mg | 17% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El pechuga de pollo asada tallada es un plato clásico y rico en proteínas que suele estar presente en la cocina americana y europea. Por lo general, consiste en una pechuga de pollo deshuesada y sin piel sazonada con hierbas, especias y a veces, una marinada ligera antes de ser asada a la perfección. Este método de preparación resalta sus sabores naturales mientras mantiene una textura tierna. Con un contenido mínimo de grasa y una alta dosis de proteína magra, la pechuga de pollo asada tallada es una excelente opción para aquellos que buscan apoyar el crecimiento muscular, el manejo del peso y una nutrición equilibrada en general. Es libre de carbohidratos, lo que lo hace adecuado para dietas bajas en carbohidratos. Sin embargo, al combinarse con salsas pesadas o acompañamientos, las calorías y el sodio adicionales pueden aumentar. Optar por hierbas frescas y sazonadores simples puede garantizar un perfil más saludable. Ya sea servido solo o como parte de una comida, es una opción versátil apreciada por su sabor satisfactorio y beneficios nutricionales.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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