1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.0 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodio | 126.2 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Zanahorias con crema agria
Zanahorias con Crema Agria es un plato sencillo pero sabroso que combina zanahorias frescas y crujientes con un aderezo cremoso de crema agria. Originario de la cocina de Europa del Este, esta combinación es popular en ensaladas y aperitivos ligeros. Las zanahorias aportan una gran cantidad de beneficios para la salud, siendo ricas en betacarotenos, fibra, vitaminas A y K, y antioxidantes que apoyan la salud ocular, la inmunidad y la digestión. La crema agria añade una textura ácida y suave, pero también aporta grasas saturadas, por lo que el control de las porciones es clave para una ingesta equilibrada. A menudo se adorna con hierbas como eneldo o perejil, este plato ofrece un acompañamiento o aperitivo refrescante y rico en nutrientes. Perfecto para aquellos que buscan una mezcla de verduras crujientes y cremosidad indulgente, reúne ingredientes saludables con un toque internacional.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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