1 serving (100 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.6 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 4.8 g | 24% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.9 mg | 3% | |
| Sodio | 714.3 mg | 31% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 11.9 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 761.9 mg | 16% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahorias con aderezo ranch
Las zanahorias con aderezo ranchero es un aperitivo simple y clásico que combina zanahorias frescas y crujientes con un aderezo ranchero cremoso y picante. Las zanahorias, muy apreciadas en las cocinas de todo el mundo, son una hortaliza nutritiva repleta de vitaminas, especialmente vitamina A, que apoya la salud ocular. También son ricas en fibra y antioxidantes, lo que promueve la digestión y el bienestar en general. El aderezo ranchero, originalmente popularizado en la cocina estadounidense, combina suero de mantequilla, hierbas y especias para crear un dip sabroso. A pesar de que el ranchero aporta un sabor apetitoso, suele ser alto en grasa, calorías y sodio, por lo que el control de las porciones es clave. Juntos, las zanahorias con ranchero crean una mezcla equilibrada de frescura y indulgencia, convirtiéndolos en una opción de aperitivo satisfactoria tanto para niños como para adultos. Para mantener la combinación saludable, elige zanahorias baby o bastones de zanahoria con una versión baja en grasa o reducida en calorías del aderezo ranchero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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