1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.9 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 166.7 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 19.0 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 7.1 g | 25% | |
| Azúcares | 9.5 g | ||
| proteínas | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.4 mg | 5% | |
| Hierro | 0.7 mg | 3% | |
| Potasio | 547.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About zanahorias con mantequilla
Las zanahorias con mantequilla es un plato sencillo pero sabroso que destaca la dulzura natural de las zanahorias realzada por la riqueza de la mantequilla. Comúnmente preparado en las cocinas occidentales, implica vaporizar ligeramente o saltear zanahorias frescas y cubrirlas con mantequilla derretida, a menudo sazonada con sal, pimienta u hierbas. Nutricionalmente, las zanahorias son una excelente fuente de vitamina A, fibra y antioxidantes, especialmente beta-caroteno, que apoya la salud ocular, la función inmunológica y el bienestar general. La mantequilla agrega cremosidad pero contribuye con grasas saturadas, por lo que se aconseja controlar las porciones para aquellos que controlan el colesterol o la ingesta calórica. Este plato combina vegetales saludables con indulgencia, convirtiéndolo en un éxito que encaja en dietas equilibradas cuando se consume con moderación. Es un acompañamiento versátil, complementando carnes asadas, granos o comidas vegetarianas mientras añade color vibrante y confort clásico a la mesa.
